Un bagno rigenerante

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E’ arrivata l’estate e il bagno nel mare

 

 

Idee e proposte anche per chi al momento, non ha ancora l’opportunità e la fortuna di poter nuotare liberamente al mare!

I sali del mar Morto

Vi propongo l’esperienza di un bagno a casa utilizzando i sali del mar Morto nella vostra vasca, in attesa di un rigenerante tuffo nelle acque del mare. Le qualità dei sali del mar Morto sono note sin dall’antichità, hanno proprietà drenanti e antinfiammatorie e apportano benefici al sistema linfatico e circolatorio.

Un tocco di profumo

E se volessimo dare un tocco di profumo, aggiungendo i nostri oli essenziali non avremmo che l’imbarazzo della scelta. La dose consigliata per un bagno è di circa 250 grammi di sali ai quali aggiungeremo una decina di gocce di oli essenziali. Il composto andrà lasciato in un barattolo di vetro per almeno un paio d’ore. Ricordiamoci che la scelta degli oli essenziali dipenderà dal personale gradimento.

Gli oli essenziali

A seguire inserisco delle idee, degli oli essenziali per ottenere delle precise atmosfere.

Per dei bagni Rilassanti, l’aromaterapia ci consiglia delle miscele di oli essenziali di camomilla romana, lavanda, geranio, neroli

Se cerchiamo atmosfere Rivitalizzanti potremmo usare: cipresso, menta, palmarosa, rosmarino, pompelmo

Cercando effetti Drenanti: arancia dolce, lavanda, limone, petit grain, rosmarino

Volendo risultanti Balsamiche, possiamo scegliere le proprietà di particolari oli essenziali, ad esempio: abete, eucalipto, menta, mirto, pino, timo

Per completare queste proposte consideriamo le atmosfere Sensuali, in questo caso sceglieremo delle miscele con: bergamotto, patchouli, sandalo, ylang-ylang, zenzero

Ancora un tocco vibrazionale

E chiaramente il tutto si potrà arricchire suonando una bella campana tibetana sulla superficie dell’acqua: la prima volta il suo effetto sorprende e diverte e, anche se non sarete al mare, aiuterà a generare delle belle atmosfere.

Per altre idee e approfondimenti

Per altre idee rigeneranti  ed eventuali approfondimenti è possibile consultare il testo: La casa che vorrei Feng Shui, campane tibetane, oli essenziali e armonia interiore.