Mudra e musicoterapia
Una possibile integrazione tra le conoscenze dello yoga e della musicoterapia, per una buona pratica: Il suono e la forma!
Il suono di una campana
A volte basta ascoltare il suono di una campana per essere rapiti, per essere toccati da qualcosa che richiama a un senso d’intimità.
Yurta, campane tibetane, acqua…
Civitavecchia: Massaggio planetario nella yurta, con campane tibetane e oli essenziali. Il tutto con vista mare!
I sogni e i colori
Possiamo versare due tre gocce di un olio essenziale in un po’ d’acqua presente all’interno di una campana, per poi suonare qualche minuto la sera prima di andare a dormire. Quale essenza sceglieremo? Indaghiamo quella che ci sembra la più adatta…
Corso di yoga del suono
A ottobre abbiamo in programma un nuovo corso di yoga del suono. In collaborazione con l’Associazione di Volontariato La Loco-motiva di Tivoli Terme.
Yoga del suono
Yoga del suono. Abbiamo chiamato yoga del suono questa nuova proposta semplicemente perché insieme ai classici passi dello yoga: le asana e le tecniche di pranayama utilizzeremo il suono per sostenere la concentrazione e facilitare lo spazio della meditazione.