
Mudra e musicoterapia
Una possibile integrazione tra le conoscenze dello yoga e della musicoterapia, per una buona pratica: Il suono e la forma!
Una possibile integrazione tra le conoscenze dello yoga e della musicoterapia, per una buona pratica: Il suono e la forma!
A volte basta ascoltare il suono di una campana per essere rapiti, per essere toccati da qualcosa che richiama a un senso d’intimità.
Civitavecchia: Massaggio planetario nella yurta, con campane tibetane e oli essenziali. Il tutto con vista mare!
Possiamo versare due tre gocce di un olio essenziale in un po’ d’acqua presente all’interno di una campana, per poi suonare qualche minuto la sera prima di andare a dormire. Quale essenza sceglieremo? Indaghiamo quella che ci sembra la più adatta…
A ottobre abbiamo in programma un nuovo corso di yoga del suono. In collaborazione con l’Associazione di Volontariato La Loco-motiva di Tivoli Terme.
Yoga del suono. Abbiamo chiamato yoga del suono questa nuova proposta semplicemente perché insieme ai classici passi dello yoga: le asana e le tecniche di pranayama utilizzeremo il suono per sostenere la concentrazione e facilitare lo spazio della meditazione.